讓銀髮族歡喜用藥 ~ 五不就好

許多人拿了藥之後，不會主動瞭解吃藥期間該注意的事項，是否會與其他藥物或食品有交互作用等，就算按時看醫生拿藥，卻還是沒有辦法好好控制病情。有些老人家更因為不識字或缺乏正確的用藥觀念，常常看完醫師領了藥，沒有按照藥袋上的指示吃藥，或是將藥品隨意置放在陽光照得到的地方或整包藥放在冰箱裡，這些錯誤的保存方式，讓藥品沒有好好發揮它的作用，耽誤了病情，也影響了身體健康。

為了更貼近阿公阿嬤們的生活，亞東紀念醫院藥劑部成立了「正確用藥推廣小組」，小組藥師積極走出醫院，到社區進行用藥推廣，例如：2009年在台北縣的貓城-猴硐地區辦理正確用藥園遊會，教育當地大小朋友們了解「正確用藥五大核心能力」重要性，包括看醫生時應清楚表達自己的身體狀況、領到藥袋時看清楚藥品標示、清楚用藥方法及時間、做身體的主人以及與醫師、藥師作朋友。當日並安排社區居家訪視，直接與住民互動，讓行動不便或無法現場參與活動的老人家，也能經由藥師的拜訪，瞭解正確的用藥與健康照顧觀念。

今年度更配合衛生局用藥安全宣導活動，選定老人家最容易購買來路不明藥物的場所之一的遊覽車，去推廣與長者非常有關的「用藥五不」觀念，活動中也擺脫以往教條式、令人想打瞌睡的用藥宣導，以藥師脫口秀(talk show)方式演出常見的誇大不實藥物廣告陷阱，搭配藥師們生動的講解方式，讓阿公阿嬤可以很容易了解「用藥五不」所要傳達的觀念是什麼。

甚麼是「用藥五不」呢？就是不聽、不信、不買、不吃、不推薦：

第一不  不聽別人推薦

• 阿公阿嬤喜歡聽廣播、看電視，許多地下電台或購物頻道的藥品廣告，都標榜「有病治病，沒病強身」，或是請來專家、名人代言掛保證，增加購買說服力。但是不是醫師也不是藥師的人，對於藥品的諮詢就不具有合格的發言身份，自然也無法對你的身體情況負責，聽了他們的「有病治病，沒病強身」來吃藥，最後很有可能反而變成「用了生病，吃了傷身」喔！

第二不  不信神奇療效

• 強調「只吃一顆，一服見效」的藥品，對長期被許多慢性病纏身的老人家最難以抵擋，其實這些神奇效果是可以被不肖業者營造出來的，手法千奇百怪。但世界上不可能會有一顆藥丸，能夠同時治療不同的複雜病症，所以當有病痛時，找醫師求診是唯一正確的治療方式。

第三、第四不  不買誇大不實藥品、不吃來源不明藥品

• 地攤、夜市、遊覽車、廣播節目的藥品，通常都被業者誇稱是仙丹級的產品，可以治療各式病症，主要原因只是為了賺你荷包裡的錢。但亂吃來路不明的藥品，非但延誤正規疾病治療時機，吃壞了身體，也無法索賠，甚至可能危及性命！

第五不 不推薦給其他人

• 「藥師，妳看，我兒子、女兒對我很好，從國外幫我買了這些維他命，要給我補身體！」「隔壁鄰居報我吃的這帖藥方，很多人吃了以後，血糖、血壓都降到正常，比醫院的藥更有效，是真的嗎？」吃藥可千萬不能「吃好兜相報」，每個人的體質都不同，別人吃的藥可不見得適合自己，萬一吃錯藥，好意變惡意，傷了和氣更傷了身體。

在活動尾聲，藥師也以耳熟能詳的歌曲為曲調，編寫出「五不就好」的台語歌詞，用活潑輕鬆的方式在遊覽車上教唱給阿公阿嬤聽，再度強化五不的記憶：

「五不就好」
用藥撇步　愛教你來瞭解　袂有時清醒　有時欽採
別人講好　有可能對你歹　吃藥問藥師　咱生活卡心安

RADIO全天來放送　效果真正好 專家開講掛保證 吃了不出代誌
用到假ㄟ你不知  身軀有百害  吃呷尚多擱凍不了　健康跟人走

用藥尚驚　你呷好兜相報　報人吃無好　顛倒煩惱
想我到底　要教你啥法寶　其實無撇步　五不就好

原本害羞沒什麼反應的長輩們，當一聽到歌曲的節奏，就不由自主地開始搖頭晃腦，跟藥師們一起唱，也和藥師打成一片，互動得很熱絡，還頻頻舉手發表意見！

「家有一老，如有一寶」，銀髮族用藥安全，需要我們大家一起來把關，有效掌握上面「用藥五不」原則，跟藥師一起疼惜家裡的阿公阿嬤，歡喜用藥喔！