隨著時代變遷，注重生活品質，崇尚養生健康的民眾越來越多，在台灣保 健市場是塊大餅，不只成人會買來保健身體及預防疾病發生，也開始有家長嘗試著讓孩子從小使用保健食品，但是真的有吃有保佑，還是只是吃心安的？吃了以後會 產生甚麼效果？在門診常會有父母親帶著大大小小的保健食品前來詢問，如果需要購買，那麼各式各樣的產品充斥在你我生活周圍，到底又該如何選擇，才能吃對產 品保健康？