現代人工作繁忙，外加電腦電視的普及，因此運動量相對不足。偶而假日出去運動享受揮汗淋漓的快感，換來的卻是接下來一個禮拜的腰酸背痛。為什麼運動明明是好事卻造成身體的不舒服?有沒有什麼方法可以避免與緩解疼痛呢?肌肉酸痛在運動醫學上其實分兩種，一種是運動後疼痛立即出現，但其消失得也快，這種叫做急性肌肉酸痛。另一種是在運動後幾小時或一夜之後才出現，並伴有疲倦乏力，甚至會出現肌肉痙攣、僵硬等症狀。這種肌肉疼痛消失得比較緩慢，常常3~4天甚至6~7天之後才能完全恢復，這種症狀則稱為延遲性肌肉酸痛或運動 後疲勞，而我們常說的肌肉酸痛主要是指後者。

「藥師，我的痘痘又冒出頭了！到底要怎麼做才能戰勝痘痘?」大約有 85%以上的青少年都有長青春痘的經驗，但長痘痘並非青年男女的專利，當年紀大才開始長，或三、四十歲時仍有痘痘困擾的民眾並不少見。長青春痘常會造成青少年朋友社交困擾，進而影響其自信心，因此如何「留住青春不要痘」便成為戰痘份子的一大課題。

根據2010年的一篇行為調查研究顯示，在台灣大於30歲的男性中， 每四人就有一人具有性功能障礙。然而，大部分的病人可能因為害羞不好意思而不敢就醫，這也是罹患有勃起障礙者未能好好就醫的主要原因。勃起功能障礙的原因 很複雜，可能為心理障礙、器質性或藥物等引起。若為心理障礙所引起的心因性勃起障礙，主要可能是因為憂鬱、對自我失去信心及對性行為的焦慮等；器質性的可 能原因則包含了心血管、神經、內分泌系統疾病或是陰莖海綿體受損。心血管疾病、高血脂、糖尿病或是抽菸等因素都有可能造成神經細胞的損傷，並且會惡化勃起 功能障礙。部分降血壓藥品（如：利尿劑、乙型交感神經阻斷劑等）、抗憂鬱劑、抗焦慮劑或內分泌調節藥品也有可能引起勃起功能障礙。

「唉呀，我胃好不舒服！先吃顆胃藥好了。」胃腸不適時，許多人往往會 先吞顆胃乳片，或吃包胃散來解除症狀。由於現代人工作壓力大，三餐往往無法定時定量，加上拒絕不掉的應酬聚餐，很多人都會出現如：消化不良、噁心嘔吐、脹 氣、胃酸過多等症狀，一開始或許不以為意，但當症狀慢慢加重，開始影響到日常生活，到胃腸科門診就醫時，才發現自己已經疾病纏身。根據健保資料統計，台灣 人一年吃掉的胃藥高達四億元以上，可見得人人都需要進行保『胃』戰。